罪悪感とはいったい何のために あるのでしょう？ 自分のしたいことではないし　楽しいことでもない。むしろつらい。 でも、「ソレ」をしないことは すごく悪いことをしているみたい。 自分がズルい人間になったみたいで 落ち着かな […]

もっと、もっと！と自分を鼓舞し、 向上していくことと、 今の自分を否定することは 全然違うこと。 今の自分を十分に認め、愛し、 信じているからこそ、 「自分にはまだまだ可能性がある」 「アレもコレもやってみたい！」 と思 […]

体に痛む部分や、コリ、ダルさを 感じているとき、ついその患部を たくさんマッサージして欲しくなります。 お手当としての効果もありますので、 もちろん間違っていませんし、 それで楽になったり、軽くなったり することも多いの […]