見直す

自分が正しいと思っていることや

間違っていると思っていること。

善だと信じていることや、

悪だと疑わない物事を見直してみると

様々な気づきがあります。

常識だと思っていることは、

街や県や国が変われば、全く違うものに

変わってしまうし、人を殺めることでさえ、

状況によって罪の重さが変化します。

自分が信じている物事は、

とても偏った見方であったり、

環境によっていかようにも変化します。

また、誰かが何かの目的を持って、　

信じ込ませたものかもしれません。

心の中を湖として捉えてみたとき、

鏡のような水面を波立てているのは、

確固たる根拠のない何かに基づく

ジャッジだと気づくことができます。

気づくことができれば、やめるもやめないも

自由に選ぶことが可能になります。

反射的な反応ではなくなります。

心の湖が凪いでいれば、

小さな波紋にも気づくことができるので、

バシャバシャと水面を波立てている

思考には、少し休んでもらう必要が

あるんですね。