慣れ親しんだもの
思考には、パターンや癖があります。
それは今までの経験や、すり込み、
思い込みによるものや、
自分と他者というコントラストを強め、
自分という感覚を際立たせるための
エゴの働きでもあります。
経験や思い込みからくる
パターン化した思考は、
意識して色々な違いや意見を
受け入れたり、
ただの自分の思い込みだったと
気づくことで、
パターンから抜け出していくこと
が出来ます。
また、過去を反芻したり
未来を妄想したりし続けるときは
それに気づいて、「今」に戻って
くればよいですし、
自分と他者をシーソーのように
上げ下げしているとき、つまり
あの人はすごくて、自分は駄目だ、
あの人は間違っていて、
正義は自分にある！みたいなことを
思考しているのであれば、
それはエゴのルーティンワークだと
理解して、止まってもらいましょう。
考え続けても答えは出ないし、
波動がどんどん重く、低くなります。
そう、思考＝波動でもあるわけです。
