次々と、無尽蔵に湧いてくる思考に気づいたら、しばらく観察してもいいし、忙しそうに働いてますね、と一声かけてもいい。 どんどんと考え続け、止むことのない言葉を紡いでいるのは「私」とは別のものなので、「私」のように振る舞うの […]

罪悪感とはいったい何のために あるのでしょう？ 自分のしたいことではないし　楽しいことでもない。むしろつらい。 でも、「ソレ」をしないことは すごく悪いことをしているみたい。 自分がズルい人間になったみたいで 落ち着かな […]

もっと、もっと！と自分を鼓舞し、 向上していくことと、 今の自分を否定することは 全然違うこと。 今の自分を十分に認め、愛し、 信じているからこそ、 「自分にはまだまだ可能性がある」 「アレもコレもやってみたい！」 と思 […]

体に痛む部分や、コリ、ダルさを 感じているとき、ついその患部を たくさんマッサージして欲しくなります。 お手当としての効果もありますので、 もちろん間違っていませんし、 それで楽になったり、軽くなったり することも多いの […]

セラピストは私一人だけの 本当にプライベートなサロンですので 毎日のお客様は、多くても1日に2名までに させて頂いています。 お客様をお迎えする準備は色々と ありますが、1番大切に、時間をかけて していることは、 今日の […]

望む、望まないに関係なく 私たちはたくさんの顔を持っていて それぞれを意識的に、ときには 無意識に使い分けていますよね。 娘の顔・母の顔・妻の顔・上司の顔 部下の顔・友達の顔・恋人の顔‥‥。 あまりにもたくさんの役割(顔 […]

私達は、たった1つの「世界」に 皆で存在し、関わり合っている わけではありません。 それぞれが、自分を主人公とした 「私だけの世界」に存在しています。 ゲームの世界のように、「私」を動かして 物語を進めていっているのです […]

思考と呼吸はとても似ています。 どちらも、意識して行うことが出来るし 無意識でも自動的に行っています。 呼吸を自分の意思で止め続けることは ほぼ無理ですよね。 どこかで限界がきます。 思考も、自分の意思で止めるのは なか […]

仕事をやめて好きなことをする！ そう仰ってお仕事を引退された お客様がいらっしゃいました。 次にサロンにいらした時に 近況をお伺いすると、 せっかく時間が出来たのに 自分のしたい事がわからない‥と。 仕事をしていた頃、毎 […]